Ils sont riches en antioxydants, peu caloriques, facilitent le transit intestinal et vous en consommez 5 par jour… Bravo ! Vous avez fait des fruits et légumes votre alimentation de premier choix. Pourtant, les manger ne signifie pas toujours “savoir les sélectionner”. Faites le test et découvrez si vous savez bien choisir vos fruits et légumes.
Source: Doctissimo
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