Citron : quels sont les nombreux bienfaits de ce fruit sur notre santé et notre bien-être ?

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Plus besoin de se presser le citron, on a trouvé le meilleur allié bien-être, santé et beauté !

Le citron est détox

Le citron est détox

Le citron aide à nettoyer l’organisme en éliminant les toxines plus rapidement. La bile produite par sa consommation permet également de faciliter la digestion. Idéalement, on boit chaque matin un mélange d’eau tiède et de jus de citron avant de petit-déjeuner pour purifier son corps et bien commencer la journée (oui, c’est malheureusement plus efficace que trois mojitos le soir côté détox) .

Le citron renforce notre système immunitaire

Le citron renforce notre système immunitaire

Le jus de citron, c’est un shoot de vitamine C. Il booste notre système immunitaire et, qu’on se le dise, ce bouclier naturel et sain n’est pas de refus par les temps qui courent. Sa consommation aidera également à lutter contre la fatigue et nous tiendra en meilleure forme tout au long de l’année.

Le citron aide à lutter contre l’apparition de cancers

Le citron aide à lutter contre l’apparition de cancers

Le citron est riche en flavonoïdes, dont la présence pourrait ralentir la prolifération des cellules cancéreuses et faire diminuer les métastases. Combinés à la vitamine C, les antioxydants présents dans l’agrume protégeraient également de certains cancers, ceux du larynx et de l’estomac notamment.

Le citron estompe les petites taches brunes de la peau

Le citron estompe les petites taches brunes de la peau

Le citron a des propriétés exfoliantes sur la peau. Frotter ses petites taches brunes quotidiennement avec une rondelle de citron pendant quelques semaines permet donc, non pas de les faire disparaître, mais de les estomper. Pour les peaux sensibles cependant, on évite, ou on ne fait qu’un jour sur deux. Le citron, acide, risque d’assécher, voire d’irriter votre peau.

Le citron aide à lutter contre les pores dilatés

Le citron aide à lutter contre les pores dilatés

Le citron a l’avantage de resserrer les pores de la peau et de la purifier. Un masque de temps en temps peut donc être bénéfique, notamment pour les peaux à tendance grasse. Encore une fois cependant, on n’oublie pas que le citron est acide et risque de rendre votre peau sèche si vous en abusez.

Le citron blondit vos cheveux

Le citron blondit vos cheveux

Le citron décolore le cheveu, alors, pourquoi pas en mettre un peu l’été sur notre chevelure pour booster notre blond de vacances ? Attention cependant : user, ne pas abuser. Ça reste une petite agression pour notre tignasse et elle risque de se retrouver sèche et abîmée si vous répétez l’opération trop souvent.

Source: grazia.fr

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